Faszination Pumptrack
Pumptracks als ausserschulische Lernorte
Seit einiger Zeit erleben sogenannte Pumptracks in der ganzen Schweiz einen Boom. Im Baselbiet gibt es in Arlesheim, Muttenz und Langenbruck asphaltierte Pumptracks, in Hölstein einen Erd-Pumptrack mit einer Jumpline und einem Technikpark mit professionellen Übungselementen. Einen weiteren asphaltierten Pumptrack gibt es in Gempen (Kt. Solothurn). Weitere asphaltierte Pumptracks sind in Ettingen und Liestal geplant.
Das Fahren mit dem Velo im Pumptrack ist relativ einfach zu erlernen und der spielerische Charakter motiviert die Schulkinder zusätzlich. Sie können fern vom üblichen Strassenverkehr in Ruhe einen Rundkurs abfahren, verbessern dabei ihre Fahrtechnik, Koordination, Gleichgewicht und Kraft. Dies wiederum verhilft zu mehr Sicherheit im Strassenverkehr. All das macht Pumptracks auch für Schulklassen sehr attraktiv!
Der Begriff ist selbsterklärend: Der Pumptrack selber ist ein geschlossener Rundkurs mit vielen Wellen und erhöhten Kurven auf einer Ebene. «Track » steht dabei für Weg, also für die Bahn. Mit «pump» wird die Tatsache angedeutet, dass ohne zu pedalen beschleunigt wird: Die Steigerung der Geschwindigkeit wird durch aktives Be- und Entlasten von Vorder- respektive Hinterrad erreicht – oder anders gesagt: durch die stetige Verlagerung des Körperschwerpunktes. Diese Bewegung wird als als «pumpen» bezeichnet.
Angebot: Doppellektion auf einem Pumptrack der Region
Ziele der Doppellektion sind:
Technik: Lernen auf dem Pumptrack zu fahren/rollen, z.B. durch „Pumpbewegung“ ohne zu pedalieren Tempo aufzubauen.
Motivation: die Schüler:innen für das Velofahren und oder Mountainbiken in der Freizeit und im Alltag motivieren und ihnen die dazu nötigen Kompetenzen vermitteln.
Nachhaltigkeit und Sicherheit :die Schüler:innen steigern ihre Bewegungsaktivität mit dem Velo/Bike, sie erlangen Sicherheit im Umgang mit dem Velo/Bike und steigern ihre Sicherheit (Velo-Handling & Gleichgewicht & Übersicht) im Strassenverkehr.
Zielgruppe: 4. Primarstufe bis Sek II
Umfang: 90 Minuten (1 Doppelstunde)
Örtlichkeit: Pumptrack Arlesheim, Pumptrack Muttenz, Pumptrack Langenbruck, Bikepark Hölstein